O Gabinete Municipal de Proteção Civil da Câmara Municipal de Cuba divulga o presente aviso à população:
No seguimento do contacto com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), realizado hoje no Comando Nacional de Operações de Socorro (CNOS) da Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC), e de acordo com a informação meteorológica disponibilizada prevê se, para amanhã, 17 de Junho , no período compreendido entre as 12:00 e as 18:00 de dia 18 de Junho, próxima Segunda-Feira, um agravamento das condições meteorológicas, salientando-se a persistência de valores elevados de temperatura máxima.
EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação acima descrita, poderão ocorrer os seguintes efeitos:
– Tempo quente e seco derivado dos valores da temperatura máxima elevados;
MEDIDAS PREVENTIVAS
A ANPC recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção para estas situações, nomeadamente:
– Beba água com regularidade ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar;
– Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (aproximadamente entre as 11h00 e as 17h00);
– Evite bebidas alcoólicas e com elevados teores de açúcar;
– Utilizar roupa solta e clara, óculos de sol e chapéu de abas largas – Evite fazer atividades que exijam muito esforço físico, particularmente nos períodos de maior calor;
– Se viajar de carro, escolha horas de menor calor. Não permita que pessoas (especialmente crianças e idosos) e/ou animais fiquem dentro da viatura ao sol;
– Esteja atento a pessoas mais vulneráveis, especialmente crianças e idosos;
– As pessoas que sofram de doença crónica, ou que estejam a fazer uma dieta com pouco sal, ou com restrições de líquidos, devem aconselhar-se junto do seu médico;
– Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede, pelo que estão particularmente vulneráveis – ofereça-lhes água e esteja atento.
– Se necessário ligue Saúde 24 – 808 24 24 24;
– Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.
